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無意識を意識してより良い自分に変えていく

朝起きてから寝るまでの間で、ほとんど自動的にやっていることがたくさんあるでしょう。着替え、洗面、歯磨き、通勤、食事などは、別の事を考えながらでもいつも通りに難なくやれると思います。 そして行動だけではなく、好き嫌い、やる

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